Tatiana
Huet
Conseillère en Nutrition
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Qui suis-je?
Je suis Tatiana Huet, une maman passionnée par la vie et convaincue que la clé du bien-être réside dans une alimentation équilibrée et consciente.
Mon cheminement vers le monde de la nutrition a été façonné par une profonde curiosité pour le fonctionnement du corps humain, ainsi que par mon désir d'apporter un changement positif dans la vie des gens. Ma formation en tant que Conseillère en Nutrition auprès de l'Ecole Nutrition Sport et Santé, sous la tutelle du Dr Yann Rougier, m'a armée d'une expertise solide et d'une compréhension approfondie de la nutrition et de la psychologie alimentaire.
Je suis convaincue que chacun de nous mérite de se sentir bien dans sa peau et dans son esprit, et qu'une alimentation équilibrée et adaptée peut jouer un rôle déterminant dans cet équilibre. C'est pourquoi je m'engage à vous offrir un accompagnement personnalisé, conçu spécifiquement pour répondre à vos besoins uniques et à votre mode de vie.
Ensemble, nous créerons un programme sur mesure, comprenant des conseils pratiques, des recettes savoureuses et des stratégies efficaces pour surmonter les défis quotidiens liés à la nutrition. Mon objectif est de vous armer avec les connaissances et les outils nécessaires pour prendre le contrôle de votre santé, et vous aider à adopter des habitudes alimentaires qui nourrissent votre corps et votre esprit.
Rejoignez moi dans cette aventure passionnante vers une vie plus saine et plus épanouie. Avec mon expertise et votre engagement, nous pouvons accomplir de grandes choses ensemble !
pourquoi faire appel à une conseillère en nutrition?
Pour plusieurs raisons :
- Obtenir des conseils personnalisés : une conseillère en nutrition saura prendre en compte votre situation personnelle, vos objectifs, vos besoins et vos contraintes pour vous proposer un plan alimentaire adapté.
- Améliorer votre santé, en cas de fatigue/stress/difficultés au niveau de la digestion : une alimentation équilibrée et adaptée à vos besoins peut contribuer à améliorer votre santé, prévenir certaines maladies et renforcer votre système immunitaire.
- Perdre du poids : une conseillère en nutrition peut vous aider à mettre en place un programme alimentaire approprié pour perdre du poids de manière durable et saine.
- Apprendre à bien manger : une conseillère en nutrition vous donne des conseils et des astuces pour adopter de bonnes habitudes alimentaires, choisir les bons aliments et éviter les pièges de l'industrie agroalimentaire.
En conclusion, faire appel à une conseillère en nutrition vous aide à adopter une alimentation plus saine, à améliorer votre santé et à atteindre vos objectifs en matière de poids et de performance physique.
mes prestations
1 suivi unique
individuel
un accompagnement sur 3 mois
Parce que les résultats durables se mettent en place par étape!
suivi ultra personnalisé,
Vous ne serez jamais seul!
Rdv de 2h/mois, disponible par message pendant toute la durée de l’accompagnement avec une réponse dans les 12h
élaboration d’un programme personnalisé
Définition des objectifs ensemble, mise en place d’un suivi qui vous correspond,des conseils et astuces pour les courses er le quotidien, des recettes
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